Definición
El componente más importante de la Inteligencia Emocional es el uso inteligente de las emociones, como lo podemos ver en las siguientes definiciones:
"Es la capacidad de manejar adecuadamente los sentimientos propios y ajenos, y de utilizarlos para guiar el pensamiento y la acción."
Salovey y Mayer
"Es saber controlar nuestras emociones y manejar con más destreza nuestras relaciones."
Daniel Goleman
"Es enriquecer y complementar el hemisferio izquierdo con el derecho. La razón con la emoción."
Gloria Robles